Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 87,88g | Prot: 54,85g | Kolh.: 8,25g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Перекресток Грудинка Свиная , Авокадо Х. 🥑🥑🥑, Fit Parad Мука Льняная, Сырный Аристократ Сыр Аристократ 🧀, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalick80 's vikthistorik
|