Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 40,24g | Kolh.: 112,26g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Пирог с Капустой. Snacks/Annat: Пирог с Капустой, Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|