Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 137,79g | Kolh.: 185,83g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Джем абрикосовый, Сырники мои, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Абрикос. Middag: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Куриные Медальоны, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|