Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 39,23g | Kolh.: 103,00g.
Frukost: Café au Lait, Café au Lait. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Boursin Ail et Fines Herbes, Boursin Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Charal Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Délices de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|