Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 59,09g | Kolh.: 274,69g.
Frukost: 2% Fat Milk, Strawberries. Lunch: Toasted Sour Dough Bread, Poached Egg, Tomatoes, Arugula Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Fried Potatoes. Middag: Carrots , Beef Tongue , 2% Fat Milk, Baked Taro, Whipping Cream , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Marshmallow, Tortilla Corn Chips, Popsicle , Oasis Pineapple Banana Coconut Smoothie, Whole Wheat Bread, M & M's Milk Chocolate Candies, Cream Cheese , Bananas , Strawberries , Peanut Butter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DancingPotato2020 's vikthistorik
|