Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 95,91g | Prot: 132,21g | Kolh.: 187,74g.
Frukost: Черешня, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Кофе с Молоком, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами, Гурман Хлеб Полезный . Lunch: От Палыча Торт Карамельный, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Middag: VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Crunchy, Greenday Чипсы из Джекфрута, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Перекресток Камбала Жареная. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Данон Фруктовый Наполнитель К Зерненому Творогу, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Marc Гранола Восточная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina_shashkova 's vikthistorik
|