Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 60,32g | Prot: 91,13g | Kolh.: 171,60g.
Frukost: Пицца Маргарита. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Плов. Middag: Куриное Филе Вареное, Борщ. Snacks/Annat: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сметанин Сырок в Рожке , Сметанин Сырок в Рожке Вареная Сгущенка, Банан, Творог 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|