Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 80,55g | Prot: 71,10g | Kolh.: 187,56g.
Frukost: Чай с Сахаром, Лента Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дикси Батон Нарезной. Lunch: Каркаде, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти. Middag: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Нескафе Кофе 3В1. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|