Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 83,43g | Prot: 67,01g | Kolh.: 194,66g.
Frukost: Мария Печенье, Банановый Пирог, Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Healthy Food Паста с Курицей. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Активия Йогурт, Банан, Творог 5%, Курник, Зеленый Чай, Банановый Пирог. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Тиханина 's vikthistorik
|