Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 64,53g | Prot: 44,77g | Kolh.: 76,66g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барнаульский Пищевик Сосиски Сливочные, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Куриные Котлеты с Кабачком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.korolev 's vikthistorik
|