|
Вот и пожалуйста,недосып,переизбыток вчера воды и +0,750гр.Ну ничего,скоро этого не будет 😊
|
99,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 70,34g | Prot: 95,79g | Kolh.: 145,99g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса. Snacks/Annat: ООО "Кондитерская Мастерская Белый Слон" Пирожное "Пражское", Сосиска в Тесте. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|