Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 35,85g | Prot: 39,19g | Kolh.: 169,69g.
Frukost: Paneer, Cheela, Parle G Biscuit, Lemonade, Amul Toned Milk. Lunch: Mango, Cucumber (Peeled). Middag: Shahi Paneer, Aloo Gobi, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roti. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mahakmaheshwari 's vikthistorik
|