Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 81,03g | Kolh.: 128,04g.
Lunch: Новониколаевский Молочный Комбинат «Нежный» Молокосодержащий Крем, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Красная Цена Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира Черника, Вердовский Молочный Завод Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Киприно Сыр Лайт 15%, ФАПК Напиток Безалкогольный Негазированный Nord Ice Tea, Куриное Филе с Овощами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blablabovna 's vikthistorik
|