Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 91,53g | Prot: 104,37g | Kolh.: 13,05g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Клубника, Творожная запеканка. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|