Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 31,08g | Prot: 64,73g | Kolh.: 128,07g.
Frukost: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Pineapple, Cooked Mackerel, Radishes . Middag: Banana, Pineapple, L-Men 2 Go Chocolate, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|