Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 103,38g | Kolh.: 206,09g.
Frukost: Janet's Bakery Дрезденский Десерт с Вишней и Сливочным Суфле, Акульчев Macarons, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Восточный Хлебозавод Лаваш "Тарелка", ВкусВилл Манго. Lunch: Виноград, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Solvie Печенье Протеиновое Клубника, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Чиабатта с Оливками , Петелинка Перепелиное Яйцо, Виноград. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|