Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 23,37g | Prot: 28,23g | Kolh.: 166,10g.
Frukost: Cereales Integrales. Lunch: Croquetas de Atún, Puré de Papa. Snacks/Annat: Pan Amasado. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|