Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 53,95g | Prot: 63,00g | Kolh.: 49,03g.
Frukost: Ovo Mexido, Café. Lunch: Chuleta Bovina, Batata Doce Cozida, Molho de Queijo, Macarrão de Abobrinha. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geisa Mendes 's vikthistorik
|