Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 105,16g | Kolh.: 78,46g.
Middag: Arroz Branco (Cozido), Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Canto de Minas Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thiagostefani 's vikthistorik
|