Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
94,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 59,20g | Prot: 51,70g | Kolh.: 198,38g.
Frukost: Мюсли с Фруктами, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Lunch: Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Картошка Вареная. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Картошка Вареная, Майонез. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пухлый_лис 's vikthistorik
|