Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 94,92g | Kolh.: 90,71g.
Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Rapsöl, Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischte Blattsalate, Bonduelle Kichererbsen . Middag: Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Rindersteak, Nescafe 3 in 1 Stix. Snacks/Annat: Banane, K-Classic Eis Am Stiel. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|