Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
385 kcal
|
Fett: 20,05g | Prot: 20,04g | Kolh.: 28,69g.
Frukost: Hacendado Jamón Serrano, Wasa Pan . Lunch: Mercadona Longaniza Fresca, Hacendado Cebolla Troceada, Lidl Calabacín . Snacks/Annat: Florette Manzana. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliet_dar 's vikthistorik
|