Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 71,69g | Kolh.: 98,02g.
Frukost: Черкизово Сосиска Молочная, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Кофе с Молоком, Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины". Snacks/Annat: Абрикосы, Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|