Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
308 kcal
|
Fett: 15,32g | Prot: 15,66g | Kolh.: 28,62g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|