Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 82,95g | Prot: 85,32g | Kolh.: 114,11g.
Frukost: Сильпо Сыр Бри Дижон , Yofi Хумус с Розмарином и Морской Солью , Мёд, Ферма Масло Сливочное 73%, Шампиньоны, Сыр Голландский (Ашан), Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом , Банан, Малина, Грецкие Орехи, Haferflocken Овсяные Хлопья, Myprotein Протеин, Авокадо, Красные Помидоры, Цикорий, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Яйцо Куриное. Middag: Селянський Кефир 2,5%, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Achva Тахини, Черника, Яйцо Куриное, Білоцерківський Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anette 22 's vikthistorik
|