Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 80,26g | Kolh.: 121,13g.
Frukost: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Haas Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Рогачев Сгущенка, Жокей Баварский Шоколад, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Филе Индейки, Рогачев Сгущенка, Paulig Кофе Молотый, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Творог (Полностью Обезжиренный), Русское Молоко Сыр Российский 45%. Snacks/Annat: Twix Ice Cream, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annie Celentano 's vikthistorik
|