Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 78,21g | Kolh.: 110,77g.
Frukost: Киви, Мандарины, Вареное Яйцо. Lunch: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Сырный Суп. Middag: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Annat: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Бабаевский Шоколад Люкс, Пп Брауни. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|