Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
283 kcal
|
Fett: 9,67g | Prot: 16,74g | Kolh.: 31,94g.
Frukost: Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|