Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
138,6 kg
Tappat hittills: 43,6 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 71,97g | Kolh.: 57,37g.
Frukost: Boerewors, Avocado, Scrambled Egg, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Snacks/Annat: Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|