Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
401 kcal
|
Fett: 13,83g | Prot: 24,61g | Kolh.: 50,15g.
Frukost: Şekersiz Çay, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gulcinates48 's vikthistorik
|