Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 67,49g | Prot: 40,08g | Kolh.: 119,70g.
Frukost: Ежевика, Овсяная Каша на Воде, АТБ Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуакамоле, Сладкий Красный Перец. Middag: Жареное Яйцо, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Sonko Рисовые Хлебцы, Хлебец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Фруктово-Ореховая Смесь, Фруктово-Ореховая Смесь, Фруктово-Ореховая Смесь. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenasonnenschein 's vikthistorik
|