Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
47,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 89,16g | Prot: 101,62g | Kolh.: 168,70g.
Frukost: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Чай с Сахаром, Вологодские Продукты Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Middag: Хек Запеченный. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Нектарины, Аква Минерале Актив с Лимоном, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Арбуз, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|