Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 67,95g | Prot: 59,60g | Kolh.: 134,47g.
Frukost: Победа Шоколад Молочный 32% Какао, Салат с Курицей, Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: La Creme Торт Моцарт, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Салат с Курицей. Middag: Победа Шоколад Молочный 32% Какао, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Атрус Батон Горчичный, Кабачки Жареные, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|