Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 124,29g | Kolh.: 197,65g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Редис, Малина, Фругурт Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Шоколадное Мороженое (Мягкое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Курица Терияки. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|