Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
104,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 56,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 54,26g | Kolh.: 274,48g.
Frukost: Мама Лама Творог с Черникой. Lunch: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. Middag: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|