Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 60,50g | Kolh.: 303,12g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Гудвилл Хлопья Гречневые. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Сосиска, Жареное Яйцо. Middag: Кальве Майонез Легкий, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Петушиные Гребешки. Snacks/Annat: Арбуз, Арбуз. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|