Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
45 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 96,07g | Kolh.: 43,78g.
Frukost: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Карат Сыр Домашний 4%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Соленые Огурцы с Укропом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Middag: Дядя Ваня Зелёный Горошек, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Петелинка Части Тушек Цыплят-Бройлеров. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|