Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 47,22g | Kolh.: 161,20g.
Frukost: Первый Вкус Сметана 15%, Блины на Кефире, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Блины на Кефире, Моя Цена Абрикосы Сушёные. Middag: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Брест Литовск Сметана 15%, Куриные Бедрышки, Помидоры. Snacks/Annat: Snickers Батончик, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Арбуз, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|