Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 126,70g | Kolh.: 102,66g.
Frukost: Малина, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Middag: Перекресток Форель Янтарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Snacks/Annat: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Каждый День Грецкий Орех. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|