Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 30,18g | Kolh.: 123,49g.
Frukost: Малина, La Pina Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом. Middag: Черешня. Snacks/Annat: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|