Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 55,20g | Prot: 87,54g | Kolh.: 241,05g.
Frukost: Cafezinho, Queijo Coalho, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch: Sopa de Legumes com Carne, Santo Antônio Rapadura Puxa. Middag: Mearim Coxinha de Moça, Cuscuz Paulista. Snacks/Annat: Suco de Laranja Natural, Mini Kalzone Kalzone de Frango, Activia Shot Diário Probióticos Gengibre. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|