Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 21,85g | Prot: 29,61g | Kolh.: 216,53g.
Frukost: Watt's Dulce de Membrillo, Sureña Margarina, Hallulla. Lunch: Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Manzanas Fuji, Arroz Blanco. Middag: Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla. Snacks/Annat: Naranjas, Costa Barra de Cereal Golden. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sergioh^2 's vikthistorik
|