Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 126,37g | Prot: 79,76g | Kolh.: 29,27g.
Lunch: Вареное Яйцо, Гринагро Молоко Отборное, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез, Помидор Сливка, Беринг Тунец Филе с Добавлением Масла. Middag: Фасоль Стручковая, Сыр Российский, Mr. Ricco Майонез, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Брокколи, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Бекон, Ратимир Фарш Свиной, Шампиньоны. Snacks/Annat: Орехи Макадамии. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rita5481r 's vikthistorik
|