Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 48,52g | Kolh.: 235,24g.
Lunch: McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pechuga de Pollo, Blancas Tostadas Horneadas Caseras. Middag: Sushi Empanizado. Snacks/Annat: Caribe Cooler Bebida Alcohólica Preparada, Cacahuates, Agua de Jamaica. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
winnie_97 's vikthistorik
|