|
Всем привет! Я худею, мне 35, двое детей и любимое дело. Присоединяйся!
|
89,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 20,18g | Prot: 46,07g | Kolh.: 115,69g.
Frukost: Energy Diet Ваниль. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. Middag: Цех 85 Кофе с Молоком, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Просто Чернослив. Snacks/Annat: Перловка Отварная, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|