Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
97,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 21,85g | Prot: 59,91g | Kolh.: 154,01g.
Lunch: Riz au lait écrémé, Pain Complet, Carrefour Jus de Pomme, Pomme. Middag: Nectarines, Salade Verte, Tomates Cerises, Aldi Vinaigre Balsamique , McCain Golden Croquettes, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Annat: Banette Pain Viking. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kenzaline 's vikthistorik
|