Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2013
|
120,4 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2576 kcal
|
Fett: 135,33g | Prot: 143,89g | Kolh.: 204,24g.
Frukost: Boar's Head White American Cheese, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Mayonnaise. Lunch: Pita Pit Ancho Chipotle Sauce, Lettuce, Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese, Flour Tortilla, Chicken Breast. Middag: 14" Brooklyn Philly Cheese Steak Pizza, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Chicken Breast, Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Grape Tomatoes. Snacks/Annat: Blue Diamond Toasted Coconut Almonds. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieTyrell 's vikthistorik
|