Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 89,12g | Prot: 82,90g | Kolh.: 148,24g.
Lunch: Kroger Sugar Cookie, Olive Garden Signature Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Macaroni or Pasta Salad, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Middag: Kroger Sugar Cookie, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Mixed Salad Greens, Olive Garden Signature Italian Dressing, Great Value Medium Black Olives, Cheddar Cheese , Kroger Ribeye Steak, Mission Street Tacos Flour Tortillas. Snacks/Annat: Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Organic Dried Mangoes, Annie's Homegrown Bunny Graham Friends, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|