Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
399 kcal
|
Fett: 23,66g | Prot: 34,91g | Kolh.: 10,34g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Ranch Salad Dressing , Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing), Chick-fil-A Grilled Chicken Filet. Middag: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|