Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 72,45g | Prot: 57,59g | Kolh.: 52,53g.
Frukost: Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Private Selection Ranchera Salsa, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Whole Milk, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Best Foods Real Mayonnaise. Middag: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Snacks/Annat: La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|